AutoRegressão

AutoRegressão: A Jornada para o Centro do Eu é um livro sobre autoconhecimento profundo, auto-regressão e energia vital. Integra meditação guiada, auto-hipnose, Ho'oponopono, mindfulness e equilíbrio dos chakras com inteligência emocional, autoestima fortalecida e hábitos saudáveis. Ao longo dos capítulos, oferece exercícios para alívio emocional, superação da procrastinação, sono melhor e conexão intuitiva, conduzindo o leitor ao bem-estar mental, à resiliência e a uma vida consciente e com propósito.