Medicina Integrativa

Medicina integrativa e medicina holística unem a ciência médica moderna a práticas complementares como acupuntura, homeopatia, fitoterapia, aromaterapia e Ayurveda. Este eBook apresenta a filosofia holística da saúde, o papel ativo do paciente, o impacto do estresse, a alimentação consciente, a desintoxicação, a meditação e a conexão mente-corpo. Ao longo de 24 capítulos, o leitor encontra bases para cuidar da saúde de forma integral, prevenir doenças crônicas e cultivar equilíbrio físico, emocional e espiritual no dia a dia, com uma visão sobre o futuro da medicina do 3º milênio.